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Rote-Bete-Saft: wie viel pro Tag wirklich sinnvoll ist – Wirkung, Dosierung und Tipps
Ein tägliches Glas Rote‑Bete‑Saft wirkt unscheinbar – und genau das macht es spannend: Warum ausgerechnet dieses erdige Getränk als sanfter Support für unsere Leber gilt, was Studien dazu sagen und wie du es alltagstauglich ausprobierst, ohne dir den Magen zu verdrehen.
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