Banane vor oder nach dem Training: so findest du das beste Timing für Energie und Regeneration

Bereits von 0 Lesern geteilt. Ein Tipp hilft uns zu wachsen. Dankbar für Sie.

Vorgeschlagene Artikel

Verdauungsbeschwerden an Feiertagen: was bei Völlegefühl, Blähungen und Sodbrennen wirklich hilft

Verdauungsbeschwerden an Feiertagen: was bei Völlegefühl, Blähungen und Sodbrennen wirklich hilft

Nach Gänsebraten, Plätzchen und einem Glas zu viel meldet sich bei vielen von uns der Bauch: Völlegefühl, Blähungen, Sodbrennen oder Verstopfung. Was in der Apotheke wirklich sinnvoll ist – und wie wir mit kleinen Ess-Tricks entspannter durch die Feiertage kommen.

0
Gelenke ab 40 stärken: welche Nahrungsergänzung wirklich sinnvoll ist

Gelenke ab 40 stärken: welche Nahrungsergänzung wirklich sinnvoll ist

Gesund leben & Wohlfühlen
0
Bananenschale im Gesicht: was der Beauty-Hack wirklich bringt

Bananenschale im Gesicht: was der Beauty-Hack wirklich bringt

Gesund leben & Wohlfühlen
0
Cholin fürs Gehirn: warum das richtige Maß Gedächtnis und Konzentration unterstützen kann

Cholin fürs Gehirn: warum das richtige Maß Gedächtnis und Konzentration unterstützen kann

Gesund leben & Wohlfühlen
0
Mandarinenkerne nicht wegwerfen: so nutzt du sie für Erde, Kompost und Zimmerpflanzen

Mandarinenkerne nicht wegwerfen: so nutzt du sie für Erde, Kompost und Zimmerpflanzen

Alltag leicht gemacht
0
Vitamin B6 für Nerven und Stress: was es bringt, wie viel sinnvoll ist und welche Lebensmittel helfen

Vitamin B6 für Nerven und Stress: was es bringt, wie viel sinnvoll ist und welche Lebensmittel helfen

Gesund leben & Wohlfühlen
0
Weihnachtsreste verwerten: 5 schnelle Rezepte, die aus Braten und Beilagen neue Lieblingsgerichte machen

Weihnachtsreste verwerten: 5 schnelle Rezepte, die aus Braten und Beilagen neue Lieblingsgerichte machen

Alltag leicht gemacht
0
Nordische Ernährung einfach erklärt: So gelingt die New Nordic Diet im Alltag in Deutschland

Nordische Ernährung einfach erklärt: So gelingt die New Nordic Diet im Alltag in Deutschland

Gesund leben & Wohlfühlen
0
Laufen ab 50, 60, 70: So steigst du sicher ein und schonst deine Knie

Laufen ab 50, 60, 70: So steigst du sicher ein und schonst deine Knie

Bewegung & Training
0
Verdauungsbeschwerden an Feiertagen: was bei Völlegefühl, Blähungen und Sodbrennen wirklich hilft

Verdauungsbeschwerden an Feiertagen: was bei Völlegefühl, Blähungen und Sodbrennen wirklich hilft

Gesund leben & Wohlfühlen
0
Darmmikrobiom stärken: einfache Alltags-Hacks für eine ruhigere Verdauung

Darmmikrobiom stärken: einfache Alltags-Hacks für eine ruhigere Verdauung

Gesund leben & Wohlfühlen
0
Japans SCMaglev soll mit 505 km/h fahren – was der Chūō Shinkansen wirklich bringt

Japans SCMaglev soll mit 505 km/h fahren – was der Chūō Shinkansen wirklich bringt

Regionalberichte & Hintergründe
0
Warum der Frühling nicht überall gleichzeitig beginnt: Satellitendaten zeigen Deutschlands grüne Zeitversätze

Warum der Frühling nicht überall gleichzeitig beginnt: Satellitendaten zeigen Deutschlands grüne Zeitversätze

Wetter & Jahreszeiten
0
Erdbeeren im Herbst düngen: Mit Hefe und Holzasche zu mehr Blüten im Frühjahr

Erdbeeren im Herbst düngen: Mit Hefe und Holzasche zu mehr Blüten im Frühjahr

Alltag leicht gemacht
0
Rosen schneiden: warum der Herbst der falsche Zeitpunkt ist

Rosen schneiden: warum der Herbst der falsche Zeitpunkt ist

Alltag leicht gemacht
0
Warum das Gehirn offenbar bei sieben „Kanälen“ am besten speichert – was ein neues Gedächtnismodell zeigt

Warum das Gehirn offenbar bei sieben „Kanälen“ am besten speichert – was ein neues Gedächtnismodell zeigt

Gesund leben & Wohlfühlen
0
Teichfrosch frisst Hornissen: erstaunliche Studie zeigt, wie gut Amphibien Stiche wegstecken

Teichfrosch frisst Hornissen: erstaunliche Studie zeigt, wie gut Amphibien Stiche wegstecken

Natur & Ausflüge
0

Kommentare